hírek
Ha csak ezt az 5 apróságot betartod, le tudsz fogyni!
1. Vezess ételnaplót! Írd le, mit ettél aznap. Jobban át fogod látni, hol vannak a kis csalások, ami miatt esetleg sik…
Tovább>>>
hírek
Fogyj hollywoodi sztár diétájával!
Jessica Alba módszerével még bűnözni is lehet! Nem is keveset! A színésznő két gyermek után találta meg a módszert, am…
Tovább>>>
hírek
Kiderült! Diétával nem lehet fogyni!
A koplalás soha nem megoldás, ha fogyni akarsz, egy kutatás azonban most bebizonyította, hogy fölösleges önsanyargató …
Tovább>>>
születés
Megint eltűnt egy kisvárosnyi magyar
Idén, az év első tíz hónapjában 77 ezer gyermek született, 0,5 százalékkal több, mint az előző év azonos időszakában. …
Tovább>>>
fogyás
„Újra át tud ölelni a kisfiam” – megható nagy fogyások
Van, akinek egy közlekedési bírság, van, akinek egy családi fotó, van, akinek a kutyája adta meg a kezdő lökést ahhoz, …
Tovább>>>.jpg)
zsírsejtek
Zsírbontás otthon, kényelmesen?
Itt a strandszezon, a plusz zsírpárnák miatt pedig már most sokan szoronganak. Megoldás lehet az ultrahangos zsírbontá…
Tovább>>>.jpg)
túlsúly
Fizessen többet, ha kövér!
Meglepő, de a pénzzel lehet motiválni a túlsúlyosokat
A legújabb kutatási eredmények szerint, ha a túlsúlyosoknak
válas…
zsírégetés
Ezekkel fogyhatsz a leggyorsabban! 3 hatékony zsírégető gép a konditeremből
Nem tudod, hogy az evező- vagy futópadot válaszd?
Ha elhatároztad, hogy a nyaralásra végre formába hozod
magad, és enne…
.jpg)
fogyókúra
Gyorsítsa fel anyagcseréjét, így megkönnyíti a fogyást!
A fogyás egyik elengedhetetlen feltétele a gyors anyagcsere, ezért van, hogy akinek genetikailag gyorsabb a metabolizm…
Tovább>>>.jpg)
fogyókúra
Lédús, savanykás és illatos legyen
Remek fogyókúrás gyümölcs az alma. Legjobbak a lédús, enyhén savanykás, csábítóan illatos fajták.
1. nap
Reggeli (210 …
.png)
táplálkozástudomány
Fogyaszt-e a káposztaleves-kúra?
A káposztaleves-kúra apróbb változtatásokkal hosszú évek óta töretlenül hódít a fogyni vágyók körében. Nem árt azonban …
Tovább>>>
fogyókúra
ÍGY FOGYJUNK ALMAECETTEL!
Az almaecet jótékony hatását és fogyókúrás segítségét már sokan hallottuk, de ezen kívül még számtalan módon alkalmazh…
Tovább>>>
fogyókúra
Fogyj gyorsabban
TARTS EGYSZERRE KÉT VASAT A TŰZBE, HOGY IGAZÁN HATÉKONY LEHESSEN A FOGYÓKÚRÁD. HA EGYFORMÁN ERŐSEN KONCENTRÁLSZ AZ EDZÉ…
Tovább>>>
sport
2 ok, amiért a sport rossz választás, ha túlsúlyos vagy
A sportolással többet árthatsz, mint gondolnád. Ezért
megfontoltan csináld.
A fogyókúra szerves része a mozgás, ám ha a…
fogyás
Nem fogyaszt az edzés? Segítünk!
Rendesen jársz az edzőterembe, mégsem sikerül fogyni?
Eláruljuk, miért!
Életed első maratonjára készülsz, de a várva vá…
reggeli
Ízletes, mégis fogyaszt - Szuper reggeli receptek
Képzeld el, hogy ehetsz palacsintát, francia pirítóst, sőt
gofrit is, és még fogysz is!
Elkészítés: előkészítés: 15 per…
villa
Felgyorsíthatja a fogyást a villa?
Egy speciális rezgő villa segítheti a túlsúllyal küszködők
diétáját.
A fölösleges kilóktól általában mindannyian szere…
.jpg)
fogyás
Az alvás és az elhízás kapcsolata
Az egyes alvásproblémák (mint a kóros álmatlanság vagy a (narkolepszia) különféle negatív hatásokkal vannak az életünkr…
Tovább>>>
súlycsökkentés
Fogyókúra édességekkel
A fogyókúrás módszerek többsége az édességek teljes mellőzését vagy csupán kis mértékben való fogyasztását javasolja a …
Tovább>>>
kalória
Gondolatébresztő a fogyasztóteákról - veszélyes gyógynövények
Az elhízás elleni legjobb védekezés a fizikai igénybevétel fokozása, a sport és a helyes táplálkozás. Azonban a fárads…
Tovább>>>