tudomány
Kevesebb kalóriát vallanak be a britek, mint amennyit valóban fogyaszanak
Kevesebb kalóriát vallanak be a britek, mint amennyit valóban elfogyasztanak, ezzel félrevezethetik a szakembereket, a…
Tovább>>>
táplálkozás
Mit ehetnek unokáink? Szöcskés csokit és egyéb rovarnyalánkságot!
Nehéz elképzelni, hogy a rovarok a mindennapi étrendünk részeivé váljanak, ám egyre több érv szól emellett. Az Élelmis…
Tovább>>>
tudomány
Mobilalkalmazás mutatja meg a cukortartalmat
Ingyenes mobilalkalmazás használatára buzdítja az Angol Közegészségügyi Szolgálat (PHE) a szülőket: az applikáció a te…
Tovább>>>
táplálkozás
Kamuztak a vörös húsok rákkeltő hatásáról
Szakértők szerint tudományosan megalapozatlan az október végén megjelent tanulmány a feldolgozott hústermékek és a vör…
Tovább>>>
tudomány
Az okoskodók meg akarják mondani mit együnk
A feldolgozott húskészítményeknek és a vörös húsoknak is van helye az étrendben, azonban a mindennapi táplálkozás sorá…
Tovább>>>
tudomány
Tönkretenné a magyar húspiacot a WHO
A feldolgozott húskészítmények az egészség szempontjából nem a legegészségesebb élelmiszerek, az Egészségügyi Világsze…
Tovább>>>
tudomány
A WHO alá akar vágni a húspiacunknak
A feldolgozott hústermékek fogyasztása rákkeltő és "valószínűleg" a vörös húsé is - derül ki az Egészségügyi…
Tovább>>>
USA
Az amerikaiak már nem híznak annyira
Évtizedekig tartó romló tendencia után javulni kezdtek a táplálkozási szokások az Egyesült Államokban, megállt a túlsúl…
Tovább>>>
Új-Zéland
Ezek használnak a prosztata ellen
A mediterrán étrend és a nagy mennyiségű zöld tea fogyasztása jótékony hatással lehet a prosztatarákkal élőkre - állítj…
Tovább>>>
táplálkozás
Amit a Nutelláról tudnod kell!
Gyógyír szerelmi bánatra, tanulási segédeszköz vizsgaidőszakban, az ok, amiért kenyeret vesz az ember. Rettenetesen hi…
Tovább>>>
táplálkozás
CSÖKKENTI AZ ÉTVÁGYAT A MOZGÁS?
Bár általánosan elfogadott elmélet, miszerint edzés meghozza az étvágyat, kiderült, ez nincs teljesen így, legalábbis …
Tovább>>>
táplálkozás
Sportos ételek, magas proteintartalommal!
Proteinben gazdag falatok az edzés mellé! Az vagy, amit megeszel - tartja a mondás. Nézzük, hogy ez működik-e a sportos…
Tovább>>>.png)
táplálkozás
8 tipp, hogy kordában tartsuk vércukorszintünket!
Mentsük meg az életünket - megelőzve a cukorbetegséget - azzal, hogy betartunk néhány egyszerű, nem megerőltető szabál…
Tovább>>>
táplálkozás
Kockázatos élelmiszerek: sötétben tapogatózunk
A magyarok mindössze 33%-a tudja eldönteni, hogy zsír-, cukor- vagy sótartalom alapján melyik termék egészségesebb, me…
Tovább>>>
zöldség
Kapros reteksaláta recept
Magas c vitamin tartalma miatt a retek vitaminban szegény időszakban nagyon hasznos lehet. Mérsékelten fogyasztva a el…
Tovább>>>
zöldségek
Idényre fel! - Együnk gyümölcsöt
Az idény zöldségek, gyümölcsök fogyasztása az egészséges táplálkozás egyik alapja. Karban tartani testünket és lelkünke…
Tovább>>>
táplálkozás
Diéták életstílushoz igazítva
Ahhoz, hogy a diétánk sikeres legyen, be kell tartanunk annak alapvető szabályait! Ez akkor működhet igazán, ha megtalá…
Tovább>>>.jpg)
táplálkozás
Mit ehet a gyerek az első születésnapja után?
Az egyéves kor vízválasztó a gyermek és szüleinek életében, mivel innentől kitágul a gyerekeknek adható élelmiszerek, i…
Tovább>>>.jpg)
táplálkozás
Fontos a rostokban gazdag táplálkozás!
A kiegyensúlyozott táplálkozás egyik alappillére a rostokban gazdag étrend, amely ellenállóvá teszi a szervezetet a bet…
Tovább>>>.jpg)
vásárlás
Éhesen nem bölcs dolog élelmiszert vásárolni
Éhesen nem okos dolog élelmiszereket vásárolni, mert egyrészt minden kívánatosabbnak tűnik, másrészt erősebb a hajlam …
Tovább>>>