piac
Hogyan válasszunk jól epret?
Melyik eper a legjobb frissen, fagyasztásra vagy lekvárnak? Összegyűjtöttük, amit érdemes tudni!
Május végén, amikor m…
szörp
Kezdődik a befőzés! Eperrel.
A napsütéssel és az eperszezonnal megkezdődik a befőzés időszaka is, lehet kilószámra vásárolni a gyümölcsöt és a zölds…
Tovább>>>.jpg)
eper
Milyen tüneteket okoz az eperallergia?
Kimagasló C-vitamin szint, magas vas-, kalcium-, magnézium- és alacsony kalóriatartalom. Színe, illata és zamata miatt…
Tovább>>>.jpg)
karamella
Karamelles eperfagyi
Hozzávalók 4 adaghoz: 25 dkg eper, 5 dkg vaj, 10 dkg cukor,
2,5 dl növényi alapú főzőkrém
Az epret megmossuk, megtiszt…
.jpg)
karamell
Eper karamellkéregben
Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg eper, egy rúd vanília, 1,5 dl csökkentett zsírtartalmú tejszín (20 százalék), 1,5 dl na…
Tovább>>>.jpg)
tejföl
Epres kekszes -lustáknak és ínyenceknek
SÜTÉS NÉLKÜL!
Nekem van egy receptem, ami pofon egyszerű, és ajánlom mindenkinek, annak is aki nem jártas a konyhában.…
recept
Epres-gyömbéres leves
Ezt a receptet egy francia ismerősöm mutatta meg nekem. Először féltem tőle, de amikor elkészült és megkóstoltam, a sz…
Tovább>>>
sült újkrumpli
Sertésragu mákkal, eperrel és sült újkrumplival
Hozzávalók 4 személyre: 1 kg újburgonya, 6 ek olaj, 40 dkg sertésszűzpecsenye, 2 szál zöldhagyma, 30 dkg eper, 1 cs pet…
Tovább>>>.jpg)
tiramisu
Epres tiramisu
Epres tiramisu
Hozzávalók: 50 dkg eper, egy citrom leve, egy tasak vaníliás
cukor, 6 evőkanál narancslikőr, 20 dkg baba…
zöldség
Egyél színes ételeket!
A színes fogások nemcsak a szemet gyönyörködtetik, de a zöldségek és gyümölcsök élettani hatása miatt is fontos, hogy a…
Tovább>>>
szív
Az eper és az áfonya csökkentheti a szívroham kockázatát
Heti három vagy több adag eper és áfonya evése egyharmaddal csökkentheti a szívroham kockázatát a nőknél - közölték am…
Tovább>>>