hírek
Nem kell beleszakadni a fogyókúrába! Így fogyhatsz 15 kg-ot 4 hónap alatt
Rövid idő alatt nagyon sokat fogyhatsz, ha követed a kétgyerekes anyuka tanácsait. Kara azért kezdett fogyókúrába ápri…
Tovább>>>
sport
Csinos debreceni szaunamesterek képviselik hazánkat Berlinben
Párosban jutott ki a világbajnokságra Végh Tímea és Szép Boglárka. Szerintük a profizmus mellett fontos a kedvesség is…
Tovább>>>
hírek
Napi több órányi sport. Végzetes lehet?
Egy új tanulmány szerint nem káros, ha naponta órákig sportolunk, csak ekkor figyelnünk kell testünk jelzéseire. Nem i…
Tovább>>>
hírek
Jön a fitneszmérők új generációja
Világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a testmozgás regisztrálását ígérő aktivitásmérők, a fitness tracke…
Tovább>>>
sport
Szenzációsan szerepeltek a világbajnokságon a fiatal magyar sportolók
Tizenkét éve nem sikerült ilyen jól a verseny. Szép jövő előtt áll a sportág. Kiválóan szerepelt a magyar utánpótlás-v…
Tovább>>>
hírek
Akik tornáznak öt évvel tovább élnek
Egyetlen hely van, ahol egész életünkben élünk, az a testünk. Ha nem kellőképpen gondozzuk, akkor ennek később követke…
Tovább>>>
jóga
Elég pihent egyu vagy? Jógázz nyúllal!
Óriási találmányt szabadított az emberiségre egy kanadai fitneszterem, a Sunberry Gym: a nyuszijógát! A Brit Columbia-…
Tovább>>>
hírek
Nem pihentetni, edzeni kell a fájós ízületeket!
A tudomány mai állása szerint az ízületi bántalmak a gyógyíthatatlan betegségek közé tartoznak. Részben megelőzhető és…
Tovább>>>
sport
Mindenfajta érem jutott a Blue Gym egységeinek
A szarvasi és kondorosi aerobikosok kiváló eredményekkel zárták a budaörsi Városi Sportcsarnokban megrendezett legnagy…
Tovább>>>
hírek
Az egész világot meghódította a magyar lány!
A tömbház mögött csapatokba verődve versenyezni, hogy ki tud bravúrosabban ugrókötelezni, az volt ám az igazi. Csak úgy…
Tovább>>>