hírek
12 napig csak banánt evett
A vegetáriánus blogger Júlia Tarabat az ételek gyógyerejének megszállottja.
Korábban is tudta, hogy a banán alacsony só…
házasság
HÁZASTÁRSUNK HATÁSSAL VAN ÉTKEZÉSI SZOKÁSAINKRA!
Az „igen” kimondása nem csak azt jelenti, hogy mostantól jóban-rosszban együtt leszünk, hanem azt is, hogy ezentúl egy…
Tovább>>>
táplálkozás
CSÖKKENTI AZ ÉTVÁGYAT A MOZGÁS?
Bár általánosan elfogadott elmélet, miszerint edzés meghozza az étvágyat, kiderült, ez nincs teljesen így, legalábbis …
Tovább>>>
zöldség
Kötelezővé teszik a napi zöldségevést
Az eddigi ajánlások helyett mindenkire kötelező rendeletben szabályozzák a közétkeztetést. Tilos lehet a szalonna uzso…
Tovább>>>
zöldségek
Idényre fel! - Együnk gyümölcsöt
Az idény zöldségek, gyümölcsök fogyasztása az egészséges táplálkozás egyik alapja. Karban tartani testünket és lelkünke…
Tovább>>>
vacsora
Magyar ember vacsorája
Minden, ami paprikás és minden, ami töltött vagy rakott, legyen szó csirkéről, gombáról, krumpliról vagy káposztáról, n…
Tovább>>>
nosztalgia
Ipsos: Kalandozva nosztalgiázó magyarok
“Ízlések és pofonok különbözőek.” Sosem igazabb ez az állítás, mint mikor a világ különböző tájainak vacsoraasztalaira…
Tovább>>>
szépség
Ezt edd, ha dús és hosszú hajat szeretnél
Étkezési tanácsok és egyéb praktikák
Kívül-belül ápold a hajadat, ha szeretnéd, hogy hamar
megnőjön.
Bár egyre több nő …
stressz
STRESSZES ÉLETÜNK AZ ÉTKEZÉSRE IS KIHAT
Régen akár egy órát is eltarthatott egy-egy ebéd, ma azonban sokan annyira sietnek, hogy el is felejtik, milyen érzés …
Tovább>>>
reggeli
Tipp, hogy elkerüljük az esti nassolást
A reggeli fontosságát már régóta hangsúlyozzák a tudósok, dietetikusok. Most viszont egy amerikai kutató a fehérjében …
Tovább>>>
zöldség
Egyél színes ételeket!
A színes fogások nemcsak a szemet gyönyörködtetik, de a zöldségek és gyümölcsök élettani hatása miatt is fontos, hogy a…
Tovább>>>
felmérés
Közös étkezések, boldogabb család
Együtt étkezni a családdal fontosabb, mint azt sokan hinnék: felmérések szerint nemcsak a párkapcsolatra, szerelmi élet…
Tovább>>>
táplálkozás
A gyerekek mutatnak példát a kiegyensúlyozott étkezésben
Mind a 14 év alatti Z, mind a 30-40-es X generáció megfelelően tájékozott, de a Z generáció harmonikusabban étkezik
Tovább>>>
spenót
Szuper ételek az agyad számára!
Számos agyvédő ételünk létezik, mi most csak párat és talán a legfontosabbakat gyűjtöttük egy csokorba.
Érdemes ezekre …
.png)
étkezés
A magas telítettzsír-tartalmú étel asztmát, kiütést okozhat gyerekeknek
A magas telítettzsír-tartalmú ételek - például gyorséttermi húspogácsák - gyakori fogyasztása csökkentheti a gyerekek …
Tovább>>>
Magyarország
Elindult a mintamenzaprogram Budapesten
Elindult a mintamenzaprogram Budapesten, aminek a közétkeztetés teljes megújítása a célja.
MTI - Pesti Imre budapesti …
zöldségek
A zöldségektől is hízhatunk
A zöldségek és a gyümölcsök a közvélekedés szerint ugyan bármilyen mennyiségben fogyaszthatóak, ám az egyesült államokb…
Tovább>>>