Az amerikai Egészségügyi És Mezőgazdasági szervezet tanulmánya körbejárta a témát, és rossz hírekkel szolgált azoknak, akik nem szeretik a lazacot! 
Mégpedig azzal, hogy e nélkül a minőségi fogyás nem lehetséges! Ennek az egyik egyszerű oka az, hogy aki ténylegesen fogyni akar egészségesen, annak nem elég a testmozgás, de nyílván megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyag kell, különben csak éheztetjük a szervezetünket. Ha le is fogyunk, nem tesz jót az egészségünknek.

Marcia Donner, az egyesület vezetője elmondta, hogy jobb ha megszeretjük a lazacot, mivel nem elég csupán elviselni a halat, de rendszeresen fogyasztani is kell!

„Sajnos, ha nem szeretjük a lazacot, akkor nincs az a testmozgás, ami egészséges szinten fogyást eredményez. És ne higgyük, hogy helyettesíthetjük bármi mással, mint például tonhal, vagy grillezett csirkemell. Ha nem vagy hajlandó rendszeresen fogyasztani a lazacot, akkor inkább bele se kezdj a fogyókúrába!”