Aki szeretne kissé fogyni az idén, de úgy érzi állandóan éhes, próbáljon meg élesztőt fogyasztani, amely csökkenti az étvágyat.
Amikor meghalljuk az élesztő szót, gyakran a sütéshez használatos élesztő jut az eszünkbe, pedig ezen kívül van a sörélesztő, a folyékony élesztő, és a torula élesztő.
Az élesztő egy valóságos B-vitamin bomba, amely a B-vitamin család, szinte valamennyi tagját magában foglalja. Emellett kiváló fehérje forrás, de gazdag vasban, ásványi anyagokban és fehérjében.
Nem csoda hogy gyakran a természet csodatápanyagának is nevezik, hiszen kiválóan alkalmazható különböző hiány állapotot kezelésében, fizikai és szellemi fáradtság leküzdésére, illetve a teljesítmény fokozására is ideális.
Forrás: news.kertvarazsmagazin.hu