Kutatások bizonyítják, hogy elegendő egy vidám filmet vagy kabaréjelenetet nézni, és a nevetéstől akár húsz perc alatt is mintegy 10 Hgmm-el csökken a szisztolés vérnyomás. Ha pedig gyakran nevetünk, bizonyos mutatóink szerint akár nyolc évvel is fiatalabbak lehetünk tényleges életkorunknál.

Egy vizsgálat során a résztvevők vagy humoros, vagy háborús videoklipet néztek húsz percen át. A kutatók megmérték a vizsgált alanyok vérnyomását, és koleszterinszintjüket.

Megállapították, hogy a vicces filmtől nemcsak a vérnyomás-érték csökkent, de a koleszterinszint is. A komoly film nem gyakorolt semmilyen hatást a nézőkre. Vajon mi okozza ezt a jelenséget?

A válasz a stresszhormonokban rejlik, melyek emelik a vérnyomást. Ha nevetünk, csökken a stresszhormonok szintje, ez pedig a vérnyomást csökkenti. A nevetés ezen kívül az immunrendszernek is jót tesz.

Forrás: stop.hu