A modell ezzel a fogyókúrával igyekszik visszanyerni szülés előtti „versenysúlyát”.

Camila Alves avilág egyik legirigyeltebb nője. A modellnek ugyanis sikerült az, amire előtte már annyian vágytak: megfogta Hollywood egyik menő pasiját, Matthew McConaughey-t. A párnak ma már 2 gyermeke is van. És míg szülés után a feleség készül vissza a kifutóra, és ezért diétázik, egy AIDS-es szerep kedvéért lefogyott férje éppen hízókúrát tart...

Reggeli, tízórai, uzsonna

Író zellerrel

Hozzávalók: 1/2 dl frissen facsart zellerlé, 1,5 dl író, 1/2 teáskanál reszelt torma, őrölt bors, koriander, és a díszítéshez zellerszár.
Az alapanyagokat tedd turmixba, és gyengéden forgasd össze. Kalória: 60

vagy

Író uborkával
Hozzávalók: 10 dkg kígyóuborka, 2 szál kapor, evőkanál friss citromlé, 1,5 dl író, fűszersó, teáskanál olíva olaj.
Tedd az összevágott hozzávalókat a turmixba, öntsd nyakon az íróval, az olajjal és turmixold össze. Kalória: 87

vagy

Író retekkel
Hozzávalók: 1/4 csomag hónapos retek, 1/4 csomag petrezselyem, 1,5 dl író, só, bors.
Tisztítsd meg, és aprítsd össze a zöldségeket. Tedd a turmix kelyhébe, és adj hozzá kevés írót. Pörgesd meg, majd öntsd-kanalazd pohárba. Végül keverd bele a megmaradt írót és a fűszereket. Kalória: 83

Ebéd – Szabad a választás!

Zöldséges sertésszelet
Hozzávalók: egy szem paradicsom, egy cukkini, egy szelet sertéshús (10 dkg), teáskanál olaj, 10 dkg kukorica, só, bors

A hús erősíti az immunrendszert. Gazdag B-vitaminban, telítetlen zsírsavakban, szelénben és cinkben

Mosd és tisztítsd meg a paradicsomot és a cukkinit, majd aprítsd össze. Forrósítsd fel az olajat, és süsd a húst mindkét oldalán 2-2 percig. Add hozzá a zöldségeket és a kukoricát, és forrósítsd össze. Közben enyhén sózd, borsozd.   Kalória: 276

Paradicsomos marhasült
Hozzávalók: 10 dkg marhasteak, teáskanál olaj, só, bors, 1/2 doboz konzerv aprított paradicsom, fél csomag vágott zöldfűszert, evőkanál kapri bogyó, két vékony szelet bagett vagy egy szelet teljes kiőrlésű tószt kenyér

Egy konyhai kötözővel fogd össze a steaket, és süsd ki az olajban. Közben sózd, borsozd. Egy másik serpenyőben forrósítsd össze a paradicsomot és az összevágott kapribogyót, közben add hozzá a fűszert. Ezzel körítsd a húst.  Kalória: 317

Forrás: kiskegyed.hu