Általában mindenki a napi egyre esküszik – reggel vagy este. De tényleg indokolt ilyen gyakran fürödni?
Attól függ, mennyit izzadunk. Ha nedves, párás helyen tartózkodunk, sportolunk, vagy aktív tevékenységet végzünk, akkor szükséges minden nap tisztálkodni, mert a bőrre száradt izzadságot, és zsíros bevonatot el kell távolítani, különben elszaporodnak bennük a kórokozók, és például aknékat okoznak. Viszont, ha nem izzadtunk le, és még ráadásul száraz is a bőrünk, akkor éppen a természetes védekezőképességét károsíthatjuk a szappannal és a meleg vízzel. Akinek száraz a bőre, válassza inkább a kádfürdőt, az kíméletesebb a forró zuhanynál, és gondosan válogassa meg, milyen tisztálkodószert használ.

A napi zuhany tehát egészségügyi szempontból nem feltétlenül indokolt, inkább a komfortérzetünkhöz járul hozzá.