A Magyar Hypertonia Társaság az idén a magas vérnyomás
hosszú távú veszélyeire kívánja felhívni a figyelmet, hangsúlyozva a megfelelő
és rendszeres gyógyszeres kezelés mellett az életmódbeli szokások jelentőségét
is - közölte a szervezet. A társaság legfrissebb felmérései szerint érdemes a
betegek életmódváltását ösztönözni és támogatni.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a nemzetközi Hipertónia
Liga kezdeményezésére minden év május 17-én tartja a magas vérnyomás
világnapját. Magyarországon ez a leggyakoribb népbetegség, több mint 2,5 millió
embert érint.
A Magyar Hypertonia Társaság 2005-ben indította el az Éljen
140/90 alatt! című országos programját a vérnyomás normális értékének széles
körű megismertetése, valamint a szív- és érrendszeri halálozások számának
csökkentése céljából.
A 2012 első félévében kezdődött, Lépj tovább! Felmérés
elnevezésű program célja annak vizsgálata volt, hogy a beteg együttműködését
segítő általános eszközök (vérnyomás- és mozgásnapló, tanácsadó füzetek)
kiegészítése egy lépésszámlálóval miként segíti az egyénre szabott
életmódváltást. A kérdőíves kutatásban 636 család- és szakorvos vett részt, a
programba bevont betegek száma csaknem 16 ezer volt.
A megkérdezett orvosok 30 százaléka szerint a betegeiknek
kevesebb mint 10 százaléka, a megkérdezett orvosok másik 45 százaléka szerint
pedig csak betegeiknek 10-30 százaléka végez aktív mozgást. Ehhez képest a
negyedik hónap végére a program részeként lépésszámlálót is kapó csoport
tagjainak 64 százaléka végzett aktív mozgást, miközben a csak általános
eszközökkel ellátott csoportban ez az arány 43 százalék volt.
A másik, Egyéni egészség elnevezésű, 2012 második félévében
kezdődött program célja annak áttekintése volt, hogy az általános tájékoztató
eszközök milyen arányban javítják a célvérnyomást elérő betegek számát. Egy
"zöld recept" segítségével a résztvevők három témakörben - étkezés,
mozgás, stresszelkerülés - kaptak személyre szabott életmódtanácsokat. A
kutatást 424 család- és szakorvos körében végezték el.
Abban a csoportban, amelyben az együttműködést segítő
eszközöket kaptak, a betegek fele változtatott az életmódján a vizsgált
időszakban, több mint egyharmad volt azok aránya, akik négy hónapon túl is
fenntartották az életmódváltást. A sikeres életmódváltók aránya 59 százalék
volt a nőknél, és csak 41 százalék a férfiaknál.
A közlemény szerint a betegek a legkönnyebben az étkezéssel,
diétával összefüggő változásokat és a mozgásprogramot tudták teljesíteni, sokkal
kevésbé voltak sikeresek a káros szenvedélyek mellőzése és a stressz
csökkentése területén. A program hatására a résztvevők 54 százalékának sikerült
fogynia, 15 százalékuk abbahagyta a dohányzást, további 37 százalék sikeresen
csökkentette annak mennyiségét. A betegek csaknem fele végzett rendszeresen,
legalább heti háromszor testmozgást.
Forrás: vjm.hu
0 Megjegyzések