Van rá mód, hogy minél kevesebb pollennel érintkezzünk.

A magyar lakosság körülbelül 10 százaléka allergiás, a pollenallergia mintegy 200 ezer embert érint. A pollenekre érzékenyeknél gyakori az allergiás nátha, a szem, orr, esetenként a fül viszketése, de intő jel lehet a gyakori tüsszögés és az orrdugulás is. A szakértő ugyanakkor felhívja a figyelmet, ha mindezekhez a fizikai teljesítmény csökkenése is társul, már érdemes szakorvost felkeresni, mert ez kialakuló asztmára is utalhat.

Mit tegyünk?

Sajnos nincs olyan módszer, amellyel az esetleges tünetek kialakulását előre meg lehet akadályozni. Ha a tünetek enyhék, azaz a beteg érzi, hogy allergiás, de ez a napi aktivitásban nem zavarja, olyan praktikákkal segíthet magán, mint például a sókamra vagy a recept nélkül kapható antihisztaminok.

Ha tudjuk, hogy pollennel szennyezett környezetben élünk, érdemes betartani pár szabályt:

Csak hajnalban szellőztessünk, egyébként pedig tartsuk zárva az ajtókat!

A lakásba belépve már a bejáratnál vegyük le a cipőt!

Hazaérkezéskor tusoljunk le, mossunk hajat!

Porszívózzunk, pollenszezonban akár naponta!

Ágyneműnket heti rendszerességgel mossuk ki!

Forrás: hir24.hu