A magyar lakosság körülbelül 10 százaléka allergiás, a
pollenallergia mintegy 200 ezer embert érint. A pollenekre érzékenyeknél
gyakori az allergiás nátha, a szem, orr, esetenként a fül viszketése, de intő
jel lehet a gyakori tüsszögés és az orrdugulás is. A szakértő ugyanakkor
felhívja a figyelmet, ha mindezekhez a fizikai teljesítmény csökkenése is
társul, már érdemes szakorvost felkeresni, mert ez kialakuló asztmára is
utalhat.
Mit tegyünk?
Sajnos nincs olyan módszer, amellyel az esetleges tünetek
kialakulását előre meg lehet akadályozni. Ha a tünetek enyhék, azaz a beteg
érzi, hogy allergiás, de ez a napi aktivitásban nem zavarja, olyan praktikákkal
segíthet magán, mint például a sókamra vagy a recept nélkül kapható
antihisztaminok.
Ha tudjuk, hogy pollennel szennyezett környezetben élünk,
érdemes betartani pár szabályt:
Csak hajnalban szellőztessünk, egyébként pedig tartsuk zárva
az ajtókat!
A lakásba belépve már a bejáratnál vegyük le a cipőt!
Hazaérkezéskor tusoljunk le, mossunk hajat!
Porszívózzunk, pollenszezonban akár naponta!
Ágyneműnket heti rendszerességgel mossuk ki!
Forrás: hir24.hu
0 Megjegyzések