SZEX – kánikulai hőségben is javallott, akárcsak a
táplálkozás, aminek az eredményét akár szeretkezéssel is ledolgozhatjuk. Igen
ám, de vajon hány kalóriát égetünk el szex közben? Sokat! Miközben a
fogyókúrára sokan egy szükséges rosszként gondolnak, addig nem is gondolnánk,
milyen pofonegyszerű megoldással érhetjül el a kívánt hatást. Nem is beszélve
arról, hogy még közben kellemes időtöltés is!:)
Tudtad, hogy 20 perc előjáték a nőknél 87 kalória, a
férfiaknál 107 kalória elégetésével jár? Hosszabb előjáték nagyobb
elégedettséget és több elégetett kalóriát is jelent, ám lássuk néhány más,
életbevágóan fontos adatot is.
Kezdőknek: melltartó kikapcsolása két kézzel – 8 kcal.
Haladóknak: melltartó kikapcsolása egy kézzel -18 kcal.
Emelt szinten: melltartó kikapcsolása foggal – 67 kcal.
Erotikus vetkőzés: 60 kcal.
Orális szex: 100 kcal.
Misszionárius póz, 10 perc: 250 kcal.
Hölgy felül póz, 10 perc: 300 kcal a hölgyeknek, 130 kcal az
uraknak.
Szex állva: 600 kcal is lehet mindkét nemnél.
Önkielégítés: esetenként akár 150 kcal.
Kielégülés: 60-100 kcal.
A tanulságokat összegezve: 30 perc edzőteremben történő
kardiózás (335 kalória) helyett egy vetkőzéssel, tíz perc szeretkezéssel,
egykezes melltartó kibontással kombinált együttléttel már hasonló eredményt
érhetünk el. S micsoda különbség van a két aktivitás között!
Miért vesztegetjük az időnket volt barátunkra, ha jelenleg
boldog párkapcsolatban élünk?
Nem tudsz továbblépni
Ha hagyod, hogy a volt kedvesed továbbra is az életed része
legyen, folyton a múltra fogsz emlékezni. Ezzel megnehezíted az újrakezdést. Ha
tisztalappal akarsz indítani, tovább kell lépned, ehhez azonban az is
hozzátartozik, hogy lezárd az előző kapcsolatodat.
Láttátok egymást meztelenül
Nehéz visszaállítani a viszonyt normál állapotra, ha
korábban intim kapcsolatba kerültünk valakivel. Hiszen nem könnyű elfelejteni,
milyen volt együtt, önkéntelenül is emlékezni fogsz a vele eltöltött intim
pillanatokra, és arra milyen volt meztelenül. Ezeken nem könnyű továbblendülni.
Forrás: ideal.hu
0 Megjegyzések