Immunrendszer erősödése
A szeretkezés az immunrendszerre is jó hatással van, hiszen
erősíti azt. Ha a szervezetünk erősödik, sokkal ellenállóbb lesz a különböző
fertőzések és vírusok ellen. Mondhatjuk, hogy a reggeli szex olyan, mintha egy
hatalmas vitaminadagot vettünk volna be.
Keringés normalizálódása
A rendszeres szex köztudottan jó a szív erősítésének és a
keringés normalizálásához is hozzásegít. Egy kutatás kimutatta, hogy a
rendszeres nemi életet élők között kevesebb a szívroham vagy az agyvérzés
kockázatának esélye.
Arcbőr
A stresszes élet hatásai nagyon meglátszódnak arcbőrünkön,
de a jó hír, hogy ugyan így van fordítva is: a kiegyensúlyozottságtól
egyszerűen kivirul a bőr. A reggeli szex felér egy arcpakolással, hiszen a
ráncok kisimulnak, az arc fiatalabbá, frissebbé válik.
Önkielégítés: esetenként akár 150 kcal.
Kielégülés: 60-100 kcal.
A tanulságokat összegezve: 30 perc edzőteremben történő
kardiózás (335 kalória) helyett egy vetkőzéssel, tíz perc szeretkezéssel,
egykezes melltartó kibontással kombinált együttléttel már hasonló eredményt
érhetünk el. S micsoda különbség van a két aktivitás között!
És: miért vesztegetjük az időnket volt barátunkra, ha jelenleg
boldog párkapcsolatban élünk?
Nem tudsz továbblépni
Ha hagyod, hogy a volt kedvesed továbbra is az életed része
legyen, folyton a múltra fogsz emlékezni. Ezzel megnehezíted az újrakezdést. Ha
tisztalappal akarsz indítani, tovább kell lépned, ehhez azonban az is
hozzátartozik, hogy lezárd az előző kapcsolatodat.
Láttátok egymást meztelenül
Nehéz visszaállítani a viszonyt normál állapotra, ha
korábban intim kapcsolatba kerültünk valakivel. Hiszen nem könnyű elfelejteni,
milyen volt együtt, önkéntelenül is emlékezni fogsz a vele eltöltött intim
pillanatokra, és arra milyen volt meztelenül. Ezeken nem könnyű továbblendülni.
Forrás: ideal.hu
0 Megjegyzések