Egy átfogó európai vizsgálat szerint, az európai felnőttek
közel 30%-a fogyaszt energiaitalt, 12%-uk nagyfogyasztónak minősül, ami azt
jelenti, hogy akár 4 és fél litert is megisznak hetente. Ami ennél is
meghökkentőbb adat, az hogy a kamaszoknak (10 és 18 év közötti korcsoport) a
68%-a fogyaszt energiaitalokat.
Ezek az adatok is alátámasztják az energiaitalok
népszerűségét, egyre többen fogyasztják ezeket a termékeket. De milyen hatásuk
van valójában? És mennyire veszélyesek? Ártalmasak kiskorúakra nézve?
A piacon ma már rengeteg féle energiaital kapható, ezek inkább
árban és marketing profilban különböznek. Általában a következő anyagokat
tartalmazzák: koffein, valamilyen aminosav például taurin, cukor, és vitaminok.
Ezek önmagukban véve nem károsak. A taurin tengeri halak húsában is felelhető,
a koffein tartalmúk körülbelül a kávéval azonos, bár most már egészen nagy
kiszerelésben is kaphatóak, ami megint más. Amire azonban a szakértők is
felhívják a figyelmet, hogy egyéb tényezők fennállása esetén okozhat komolyabb
egészségügyi problémákat is az energiaital fogyasztása. Ilyen egyéb körülmény
lehet, például ha mellette kávézunk, vagy alkoholt fogyasztunk, fizikai
megterhelés mellett pedig egyáltalán nem ajánlott.
Vagyis összességében nem az ördögtől való méregről van szó,
például egy hosszabb vezetés esetén is segítségünkre lehet, hiszen valóban
fokozza az éberséget, időben kitolja az alvásszükségletet. Viszont az egyéb
körülmények tényleg károssá tehetik szervezetünk számára. Probléma lehet, ha
folyadék helyet is fogyasztjuk, például nyári melegben. Ezek a termékek ugyanis
nem üdítők, mértéktelen és felelőtlen fogyasztásuk hosszú távon érrendszeri
megbetegedést, gyomorfekélyt és elvonási tüneteket is okozhat.
Oké, hogy nem káros, de feltételez némi felelősségteljes
fogyasztói magatartást. Ez pedig felveti a kérdést, hogy vajon jó-e, hogy
gyerekek is fogyaszthatják az energiaitalokat. Ráadásul, ha jobban
belegondolunk, pont a kamaszkorúak a fő célcsoportjai ezeknek a termékeknek.
Forrás: hajraegeszseg.hu
0 Megjegyzések