Fájó sebet ejtett a lelkeden egy férfi? Ne hagyd, hogy az ilyenkor szokásos pesszimizmus elvegye a kedved a jövőtől, más férfiaktól, és rossz hatással Szingli vagy? Ne bánkódj!

Kedves, intelligens, vonzó nő vagy, még sincs szerencséd a férfiakkal. Keresed a hibát magadban is, de megfejtés híján lassacskán feladod a reményt, hogy tényleg vár rád valaki, akit neked rendelt az ég. Pedig nem szabad, hogy az ember magára engedje a keserű gondolatokat, mert ez már önmagában lehetetlenné teszi a boldogságot.

Belerágja magát a „bőröd alá”, a lelkedbe, a hétköznapjaidba, és lassacskán annyira megfertőz keserűséggel, hogy azon kapod magad, úgy sajnáltatod magad, mint a hetvenéves szomszéd néni a térdfájása miatt.

Van kiút

Merre van kifelé, azaz hogyan juthatsz a mélyből a felszínre, a kesergésből a boldogság felé vezető útra? Mit tegyél, ha belefásultál az „engem senki nem szeret” vagy a „miért kell nekem szinglinek lenni” gondolatokkal teli napokba.

Először is: ne bánd, hogy egyedül vagy!

Adj magadnak – leginkább a szívednek – időt, hogy fellélegezhessen a szakítás után. Nagyon fontos időről időre megvizsgálni, valóban túlléptél-e már az előző kapcsolatodon. El tudtál már jutni oda, hogy nem kavar fel az ex gondolata, látványa, vagy az emlékek? Ha a válasz nem, akkor még mindig nem vagy egyedül. Márpedig némi igazi egyedüllét mindenkinek szükséges ahhoz, hogy tisztába jöjjön magával, és később készen álljon egy új párkapcsolatra. És amivel nagyon fontos tisztában lenned: a szingli lét nem egyenlő a magánnyal.

Értékeld ki az exeket!

Ne egy tízes skálára gondolj, amin pontokat osztogatsz nekik! Inkább azt nézd meg, mi az a tulajdonság, „minta”, amibe állandóan belefutsz. Mindenkinél van ilyen, pláne annak, aki eljut oda, hogy neki már biztos sosem lesz normális párkapcsolata. Mire gondolsz akkor, mikor azt mondod magadban: „igen, ő bejön nekem, pontosan a zsánerem!” Nem feltétlenül a külsejére.

Az a legnagyobb csapda, hogy elsőre általában nem látszik – vagy nem akarod – észre venni –, hogy megint pont ugyanabba a vödörbe készülsz beleugrani az előző fájdalmas csöbör után.

Gondolod végig, hol voltak látható, érzékelhető jelei annak, hogy ez nem fog működni, és mit tehettél volna, hogy elkerüld. Nem arról van szó, hogy hibáztatni kell magad, hanem arról, hogy legalább az ésszerű, használható tanulságot vonja le az ember a kudarcokból.

A másik hasznos tevékenység, ha megvizsgálod, melyik partnerben mit szerettél nagyon, és mik voltak azok a tulajdonságok, történések, amiket egyáltalán nem kívánsz már az életedbe. A pozitívumokból állíts össze magadnak egy kis listát, és meg is lesz, az eszményi társ. Elég, ha elhiszed, hogy létezik olyan, akire mindez ráillik, és máris nagyobb eséllyel vonzod be majd az életedbe. Persze, nem árt azt sem megnézni, te mit tudsz adni a számodra tökéletes embernek, úgyhogy nem árt egy kis önismeret sem.

Forrás: kiskegyed.hu