A különféle emésztési problémák megnehezíthetik akár az
egész napunkat is. Van, amikor már a különféle gyógyszerek sem használnak a
panaszaink enyhítésére. Erre az esetre érdemes észben tartanunk, hogy van
néhány olyan könnyen elkészíthető tea, amellyel csökkenthetjük a kellemetlen
tüneteket.
Az emésztési problémáinknak számtalan kiváltó oka lehet -
nem csak az, hogy esetleg meggondolatlanul sokat ettünk. Ezeket a panaszokat
akár valamilyen betegség is okozhatja, de mindkét esetben szükségünk lehet
olyan alternatív megoldásokra, amelyek gyorsan megszüntethetik a panaszainkat. Persze
azt is tudnunk kell hozzá, hogy az adott fűszer vagy gyógynövény pontosan
milyen jellegű emésztési problémánál hatásos.
Gyömbér
Nem csak itthon, hanem szerte a világon nagyon kedvelt
fűszer a gyömbér és emellett kiváló gyógynövény is. Számtalan jótékony hatása
mellett emésztési problémák megszüntetésére is használhatjuk teaként. Főleg az
émelygést, hányingert és a puffadást előzhetjük meg a használatával. De akár
várandós kismamák is használhatják a rosszullétek csökkentésére, illetve nehéz
ételek elfogyasztása után is érdemes gyömbérteát innunk emésztést segítő hatása
miatt.
Kakukkfű
Szintén nagyon népszerű fűszerünk, a belőle készült teával
javíthatjuk az étvágyunkat, de görcsoldó és puffadásgátló hatása miatt is
érdemes próbálkoznunk a fogyasztásával. Továbbá ha epeproblémáink adódnak,
akkor is különösen ajánlott a kakukkfű használata, ugyanis segít megelőzni a
görcsöket.
Kamilla
Talán az egyik legsokoldalúbb gyógynövényeink egyike, amely
nem csak a megfázásos betegségek kezelésére, hanem az emésztési problémák
megszüntetésére is valódi csodaszer. Gyógyteaként segít csökkenteni a puffadás
mértékét, megszünteti az étvágytalanságot, de gyomorhurut és székrekedés esetén
is érdemes próbálkoznunk a kamillatea fogyasztásával. Ráadásul az egyik legjobb
tulajdonsága a kamillának, hogy gyerekeknek is nyugodtan adhatjuk hasfájásos problémák
esetén. Így könnyedén elkerülhetjük, hogy gyógyszert kelljen adnunk nekik.
Forrás: femcafe.hu
0 Megjegyzések