Tilia cordata Népies neve: szálfa, szádokfa, szódok.
 
"Az illatos hársfatea kiváló gyógyír a meghűléses betegségekre"

A növény leírása:

A hársfafélék (Tiliaceae) családjába tartozó illatos virágú nagy fa. Utak, parkok szép koronájú dísze. Kedveli a hegy- és dombvidékek, száraz tölgyesek talaját.

A kislevelű hársnak levelei fonákján, az erek elágazásainál vörösesbarna szőrcsomók vannak.
Hogyan gyűjtsük?

A fa felhasználandó részét, a kellemes illatú virágzatot a murvalevéllel együtt június folyamán gyűjtik. A gyűjtés idejének megválasztása nagyon fontos, mert sem a még zárt bimbó, sem a túlnyílott virág nem alkalmas jó minőségű alapanyagnak. A szedéskor teljesen kinyílt virág száradáskor széthullik.
Mi van benne?

A hársfavirág tartalmaz flavonoidot (tilirozidot, kvercetin és kempferol glikozidokat), illóolajat (geraniolt, linaloolt, eugenolt), cseranyagot és nyálkaanyagot.

Mire jó?

A növényben megtalálható flavonoidok antibakteriális hatásúak.

Meghűléses betegségekre, köhögéscsillapításra kiválóan alkalmas. Enyhíti a hörghurutos panaszokat, köptető, nyákoldó hatású. Nyálkaanyagai serkentik az immunrendszer működését.

A hársfavirág teája hatásos izzasztószer meghűléses megbetegedések esetén.

A népi gyógyászat szerint jó idegerősítő és vértisztító hatású.

Érdekesség
 
- A hársfavirágból készült méz kiváló nyugtató, antiszeptikus hatású, influenza, meghűlés esetén fogyasztása ajánlott.
- A hársfa a germánoknál szent fa volt, a szerelmesek fája, a termékenységet szimbolizálta.

Jó tudni!

Túlzott fogyasztása megzavarhatja a szervezet hőháztartását.