A Főként Nőként Műhely legújabb foglalkozása Táncold magad szabadra! címmel kerül megrendezésre a MOM Kulturális Központ Jókai teremben szeptember 5-én 18.30-tól. 

Ízelítő a táncterápia és a tiszta kommunikáció világából. A foglalkozás fő célja, hogy bepillantást, és gyógyító tapasztalatok lehetőségét nyújtsa a résztvevők számára a belső szabadság, felszabadult női lét témájában.

Kérdések, melyekre tapasztalati választ kaphatsz:
-Mi okoz örömet? Mi segít, hogy harmóniában legyek önmagammal?
-Hogyan látom magam, mint nő és hogyan látnak mások?
-Mit mutat a testem, mit üzen a lelkem?
-Melyek a személyes erőforrásaim, belső kincseim?
-Mi vár még bennem felszabadulásra?

Csoportvezetők: Farkas Andrea [tánc- és művészetterapeuta], Zámbó Márta [coach, kommunikációs szakember]

A tánc az öröm nonverbális nyelve. Az önkifejező tánc, a táncterápia segítségével megtapasztalhatod, hogy milyen mély bölcsességgel rendelkezik a tested, mennyi emléket, tudást, örömet tárol életed minden pillanatáról. A mozdulat és a zene nyelvén minden kifejezhető, és belső erőforrássá alakítható.

A belső kommunikáció játékos, kreatív gyakorlatai segítenek a szavak szintjén is kifejezni és stabilizálni mozgásos, testi élményeidet. Az egyes gyakorlatok gondolati szintű felismeréseihez rögzítést, tudatosítást ad a kimondott szó ereje.

A két módszer együttes alkalmazása felerősíti és megszilárdítja együttes hatékonyságukat.

A belépés díjtalan.