Már ilyen szimptóma is létezik: a nomofób retteg attól, hogy elszakítják az okostelefonjától.
Az Iowa State University kutatói egy újonnan publikált tanulmányban írtak hosszasan a nomofóbia jelenségéről: aki ebben szenved, attól tart (súlyos esetben betegesen, mindennapi életét befolyásoló módon), hogy elszakítják mobil-, illetve okostelefonjától, illetve ezek képességeitől. A Science Daily szaklapban publikált kutatás alapja egy kérdőív.

A kérdőívre válaszokat adó önkéntesek egy hétosztatú skálán kellett hogy értékeljék az alábbi megállapításokat: az 1 jelzi, ha a válaszoló "nagyon nem ért egyet", a 7-es pedig a teljes egyetértést jelenti. A válaszokat összesítették és minél magasabb az eredmény, annál súlyosabb a nomofóbia mértéke.

A nomofób kérdőív

- Kellemetlenül érezném magam, ha nem férnék hozzá állandóan információkhoz az okostelefonomon.
- Ideges lennék, ha nem tudnék bármire rákeresni az okostelefonomon, amikor szükségem van rá.
- Felidegesítene, ha nem tudnék hozzáférni az aktuális hírekhez (történések, időjárás, stb.) az okostelefonomon.
- Ideges lennék, ha nem tudnám használni az okostelefonomat, amikor akarom.
- Megijesztene, ha lemerülne a telefonom akkuja.
- Pánikba esnék, ha túllépném a havi adatforgalmamat vagy nem lenne pénzem telefonálni.
- Ha nem lenne térerőm vagy nem tudnék wifihez csatlakozni, folyamatosan ránéznék a telefonomra, hogy változott-e már a helyzet és tudok-e csatlakozni a világhoz.
- Ha nem tudnám használni az okostelefonomat, megijednék, hogy ott ragadok valahol.
- Ha egy ideje már nem néztem rá az okostelefonomra, úgy érezném, hogy rá kell néznem.

Ha nem lenne nálam az okostelefonom, akkor:

- Ideges lennék, mert nem tudok azonnal beszélni a családommal vagy a barátaimmal.
- Ideges lennék amiatt, hogy a családom vagy a barátaim nem tudnak elérni.
- Feszült lennék, mert nem tudok SMS-eket és hívásokat fogadni.
- Ideges lennék, mert nem tudnék kapcsolatban maradni családommal vagy barátaimmal.
- Ideges lennék, mert nem tudnám, hogy valaki el akart-e érni vagy sem.
- Feszült lennék, mert a családommal és barátaimmal kialakított állandó kapcsolat megszakadna.
- Ideges lennék, mert elszakadnék az online személyiségemtől.
- Kényelmetlenül érezném magam, mert nem tudnék naprakész maradni a közösségi médiával és az online hálózatokkal.
- Furcsán érezném magam amiatt, hogy nem tudom az online hálózatokról érkező értesítéseket olvasni.
- Feszengenék amiatt, hogy nem tudom elolvasni az e-mailjeimet.
- Furcsán érezném magam, mert nem tudnám igazából, hogy mit csináljak.