A nyak az egyik legkényesebb testrészünk, amely azonnal és
feltűnő módon árulkodik a korunkról. Érdemes ezért ápolni.
Figyeljünk a tartásunkra, és minden reggel váltózuhannyal
élénkítsük a vérkeringést, ez a nyak bőrére is jó hatással van. Utána
következhet a krémezés. Jó választás például a tengeri algát, olívaolajat,
kollagént, hyaluronsavat vagy oxigént tartalmazó kence.
A ránctalanító, feszesítő hatású arckrémek szintén
ajánlottak a nyak bőrére. Fontos, hogy minden este tökéletesen megtisztítsuk a
bőrt, s nyugodtan használhatjuk azt a tonikot is, amellyel az arcunkat mossuk
le.
Hetente egyszer - ahogy az arcunkat is - a nyak bőrét is
gyengéden fel kell frissíteni.
A ráncok megelőzésében, a nyak ápolásában jó szolgálatot
tesznek a különböző olajok is:
- az avokádóolaj ápoló, bőrvédő, hidratáló hatású, ráadásul
az A-, D-, E-vitamin-tartalma is magas
- a ligetszépe olaj gátolja a bőr gyors öregedését
- a mogyoróolaj pedig feszítő, tápláló, puhító tulajdonságú.
Emellett otthon is készíthetünk pakolásokat.
A már jól ismert tojássárgája-olajos pakolásnak, a tejszínes
túró-sárgarépalé pakolásnak vagy a krémes agyagpakolásnak is nagyon látványos a
hatása. Az avokádópakolás ugyancsak rendkívül jótékony.
Kipróbálhatjuk a banános-joghurtos kencét is. Ez érettebb
banánt törjük össze, keverjünk hozzá három-négy kanál joghurtot, s tizenöt percig
hagyjuk a nyakon.
A száraz könyököt is hasonló pakolásokkal lehet ápolni:
- sokat segíthet a shea vaj, de rendszeresen kell használni
- ugyancsak remek a banános-túrós krém: három
evőkanálnyi túrót keverjen pépesre egy banánnal. A pépet ossza két tálkába, és
negyedórára tegye bele a könyökét. Vagy akár két kis tálkába öntsön langyos
étolajat, majd kb. húsz percig áztassa benne a könyökét.
0 Megjegyzések