A legtöbb ember számára teljesen természetes, hogy edzés közben fülhallgatón keresztül zenét hallgat, kanadai kutatók szerint azonban jobban teszik, ha nem tekerik fel eközben a hangerőt.

Bill Hodgetts, az Alberta Egyetem Rehabilitációs Orvostudományi Tanszékének audiológus és beszédpatológus docense szerint edzés közben sokszor egészségtelen szintre tekerjük fel a hangerőt, valószínűleg a háttérzaj miatt.

A hangerő mellett természetesen az is számít, meddig üvölt a zene a fülünkbe. A vizsgálatból kiderült, hogy az emberek olyan hosszú ideig hallgatták túl hangosan a zenét edzés közben, hogy már a halláskárosodást kockáztatták.

A megoldás Hodgetts szerint egyszerű: olyan fülhallgatókat használjunk, amelyek szorosan illeszkednek a hallójáratba, így füldugóként viselkedve kiszűrik a háttérzajokat. Ezekkel a fülhallgatókkal nemcsak hallószervünk egészségét őrizhetjük meg, de a zenét is halkabban hallgathatjuk.

Forrás: news.noinetcafe.hu