„33 évesen estem teherbe, a »versenysúlyomhoz« képest már
akkor 6 kiló plusz volt rajtam, aztán a várandósság során sajnos nem tudtam
betartani, amit megfogadtam magamnak. A nyolcadik hónap végére már 18 kiló
plusznál jártam” – írta levelében Ági, azon kismamák egyike, aki a terhesség
alatt felszedett pluszkilók miatt lett visszérbeteg.
„Az utolsó hónapban már reggel dagadtak voltak a lábaim, és
egyre több helyen jelentek meg a vöröses-lilás seprűvénák, egészen úgy éreztem
magam, mintha legalább 60 éves lennék. Szépen lassan bele kellett törődnöm
abba, hogy nem hordhatok többé szoknyát.”
A várandósság során a szervezetben bekövetkező hormonális és
egyéb változások hatására a kismamák nagy részének a várandósság alatt a
visszerekkel is meg kell küzdenie. A terhesség 9 hónapja alatt felszedett
pluszkilók, illetve az anyaméhben fejlődő, és a hasi vénákat nyomó magzat miatt
a láb erekben megnövekedik a nyomás. Ennek hatására a vénák kitágulnak,
így nehezebben ürül ki belőlük a vér, az
erekben pangás kezdődik.
„Mivel a terhesség alatt nem használhattam visszérellenes
tablettákat, csak krémeket, ezért az utolsó hónapban, amikor már nem dolgoztam,
szinte egész nap felpolcoltam a lábamat és speciális gumiharisnyát is hordtam.
A helyzetem ugyan nem javult, de nem is romlott tovább. Most a második babámat
várom és az ötödik hónapban vagyok. Két hónapja használok gumiharisnyát, és
arra is figyelek, hogy otthon mindig legyen felpolcolva a lábam. Most még nem
jelentek meg újabb visszerek a lábamon, és azt remélem, ez így is marad.”
Ági története jó példa arra, hogy megmutassa, a kismamáknak
nemcsak arra kell figyelniük, hogy ne szedjenek fel a kelleténél több
pluszkilót, de a lábukat is körültekintően kell ápolniuk.
Forrás: nlcafe.hu
0 Megjegyzések