Bármennyire is étkezünk vegyesen és mértékletesen, rohanó
életmódunk nem teszi lehetővé a "tökéletes" táplálkozást. Hiába
tartjuk be a legfontosabb előírásokat (egyél egy nap 4-5 alkalommal, vagyis egyszerre
kisebb mennyiséget, fogyassz 2-3 liter folyadékot, mozogj legalább hetente
3-szor, stb.), mégis előfordulhat, hogy az utolsó néhány, felesleges kiló nem
akaródzik eltűnni, vagy az a fránya éhségérzet is folyamatosan egy kis extra
nassolásra csábít.
Amire szükséged van nem más, mint a Föld egyik legősibb
élőlénye: a spirulina.
csökkenti az éhségérzetet
lúgosít
fokozza az anyagcserét
kivezeti a nehézfémeket
természetes hormonrendező
fokozza a belek aktivitását
növeli a vitalitást és az ellenálló képességet
A Spirulina, vagy más néven kékes-zöld mikroalga, egy 3,5
milliárd éve született fotoszintetizáló cianobaktérium. A spirálisan
feltekeredett test tengernyi mikro-tápanyagot tartalmaz és rengeteg fehérjét.
Fehérjetartalma miatt ismert étvágycsökkentő, tápanyagai természetes
hormonrendezők, lúgosítók, melyek még a nehézfémek eltávolítását is elősegítik.
A spirulina tempót ad az anyagcserének, és szépséget, feszességet kölcsönöz a
kötőszövetnek.
A spirulina túléli a radioaktív sugárzást.
Spirulina
Töltekezz fel a spirulina ősi és szimbolikus erejével
misztikus erejű ősmoszat
spirális forma, ami a tenger ősi szimbóluma
jelentése optimizmus és dinamizmus
mikroszkopikus méret
sejtfal nélküli szerkezet
koncentrált energiaforrás, egyedülálló tápanyagsűrűség
sejtszintű felszívódás
A mikroszkopikus méretű, a napfény energiájából fejlődő, és
az ősi fotoszintézisre épülő spirulina alga különleges tápanyagsűrűséggel
rendelkezik. Ellenáll a rosszindulatú sejtburjánzásnak, csökkenti az étvágyat,
gyorsítja az anyagcserét és lúgosít. Sejtfal nélküli spirális szerkezete
hatóanyagait sejtszinten adja át, alakja ugyanakkor misztikus őserővel is
felruházza fogyasztóját. A Földön mindenhol fellelhető spirális alakzat
egyrészt ősi szimbólum, ami a vizet, főleg a tengert szimbolizálja, melynek
jelentése optimizmus és dinamizmus. Továbbá pedig egy ősi energia alakzat is,
ami koncentrálja fényt, azaz az energiát.
A spirulina speciális antioxidánsa;
A Spirulina Phenylethylamint
(PEA) antioxidánst tartalmaz,
amely a szellemi teljesítő-
képességet fokozza és
javítja hangulatunkat.
A spirulina béta-karotin tartalma;
A sárgarépánál tízszer
nagyobb koncentrációban
fordul elő a spirulinában
béta-karotin.
Spirulina egy szupertápanyag, ami látványos átalakításra képes
szerves ásványi anyag
klorofill
esszenciális zsírsav
antioxidáns beta-karotin
aminosav
vitamin (pl. B,C, E) forrás
káros anyag megkötő
A spirulina egy egysejtű, mikroszkopikus zöldmoszat, ami a
világ egyik legkorábbi életformája. Ez a spirálos algafajta meglepően gazdag
tápanyagforrás. Ez a zöld molekula az óceánok és a nap energiáját gyűjti
magába, ezáltal válik különleges tápanyagsűrűséggel rendelkező, ellenálló
képességet, vitalitást növelő, lúgosító és vérsejteket szaporító életenergia
forrássá.
A spirulinát "szupertápláléknak" tartják számon,
köszönhetően a benne található szerves anyagoknak, mint a fikocianin,
poliszaccharidok, enzimek, ásványok és vitaminok. Kiemelkedő fehérje- és
lúgosító klorofill tartalom jellemzi.
Hatóanyagait sejtszinten adja át, sejtfal nélküli szerkezete
könnyedén adja át a tápanyagokat és választja ki a méreganyagokat,
nehézfémeket. Összetevői finoman szabályozzák életműködésünket, kiegyensúlyozó
hatásúak a hormonháztartásra, szerveink és szervrendszereink biokémiai
működésére. Ez a kiemelkedő tápanyag tartalom az, aminek a spirulina alga a
látványos átalakító hatását köszönheti, legyen szó testsúlyunkról,
kötőszövetünkről vagy általános egészségi állapotunkról.
A spirulina gazdag növényi fehérjében (60-63% a
fehérjetartalma, vagyis 3-4 szer több mint a halban vagy a húsban),
vitaminokban (3-4-szer annyi
B 12 vitamin van benne, mint
az állati májban). Mielőtt a Spirulina tablettát lenyelnéd,
jó alaposan rágd szét!
Hogyan készül a moszatos arcmaszk? Törj össze 10-12 db Spirulina tablettát, adj hozzá
annyi meleg vizet, hogy kenhető masszát kapj, majd vidd fel
az arcodra és 20 perces állást
követően öblítsd le.
Étkezés előtt fél órával vegyél
be 1 db spirulina tablettát,
mely garantáltan csökkenti az
éhségérzetet! Ugyanis 1 kg
spirulina tápértéke = 1000 kg
válogatott zöldség tápértéke.
Spirulina
fogyókúra spirulinával. Miért működik?
csökkenti az étvágyat
minőségi fehérjetartalom, ami szálkásít (zsírapasztó ősi
moszat)
klorofill tartalma lúgosít
csökkenti a nehézfémek vese- és a gyógyszerek bélflóra
károsító hatását
kimozdít a "stagnáló" időszakból, amikor nem
mozdul a mérleg nyelve
nagymértékben javítja a kötőszövet állapotát
elősegíti az emésztést
Lúgosít; a spirulina
lúgosít, méregtelenít, segíti a nehézfémek kivezetését. A spirulina óriási
segítség lehet egy stagnáló időszakban, amikor az ember mindent elkövet, hogy a
mérleg nyelve kevesebbet mutasson, de az, meg sem akar mozdulni. Ilyenkor egy
kis lúgosítással át lehet lendülni ezen a holtponton. A testfolyadékok
kiegyensúlyozott pH-értéke a hormonháztartás egyensúlyának is záloga, mely sok
esetben felelős a felszaladt kilókért.
Étvágycsökkentő hatása a kalóriabevitelt minimalizálja,
miközben minden tápanyagot megad a szervezetnek a megfelelő működéshez. Az
édesség utáni vágy kezelésében is létfontosságú szerepű. Olyan személyeknek is
ajánlott, akik egy étkezéssel nagy mennyiségű ételt fogyasztanak. A tabletták
segítenek megőrizni az éhségérzet feletti kontrolt, az egészséges és vonzó
kinézetű alak érdekében.
Tápanyagok; A
spirulina szerves tápanyagai mind részt vesznek a megfelelő fiziológiás
funkciók működésében és az anyagcsere-folyamatok végrehajtásában, így kritikus
fontosságúak a lehető legtöbb kalória elégetésében. A benne lévő tápanyagokat a
szervezet gyorsabban képes szállítani.
Emésztés; a spirulina
gátolja a keményítő lebontását, ami keresztülhaladva az emésztőrendszeren
fokozza a belek aktivitását.
Fehérjetartalom; kb.
60% könnyen emészthető fehérjetartalommal bír, ami a mérleg nyelvét
többféleképpen is lejjebb nyomhatja. A fehérje lelassítja a tápanyagoknak a
bélcsatornán történő áthaladását és kiegyensúlyozza a vércukorszintet.
Sportolás mellett ez a fehérjetartalom elősegíti a szálkásítást, ami szép,
zsírmentes izomzatot jelent, centiméterekben mérhető eredményekkel.
Esszenciális zsírsavak
A spirulina gazdag Omega-3 zsírsav és GLA (gamma linolénsav) forrás. A
GLA legnagyobb koncentrációban az anyatejben található meg, mivel a növekvő
kisbaba agy fejlődésében vesz részt. A GLA továbbá segít a vércukor- és
inulinszint szabályozásában, ami pedig segít minimalizálni a szénhidrátszint
ingadozását és segít a fogyásban.
A spirulina herpeszölő;
Aktív hatást fejt ki néhány
burkos vírussal szemben,
mint pl. a herpesz simplex.
A spirulina immunerősítő;
a makrofágok fagocitáló (kórókozókat elölő)
képességének fokozásával.
Spirulina
a rendszeresen mozgók és sportolók részére
Nem kérdéses, hogy egy sportoló speciális étrendet kell
tartson, hogy magából a maximumot hozza ki és bírja az edzéssekkel és
versenyekkel járó megerőltetéseket. A megoldást a tápanyagok jelentik és
különösen fontos a minőségi fehérjebevitel. Sportolás esetén is ajánlott az
izmok felépítésének segítésére, mivel extra energiát biztosít a szervezetnek,
továbbá alacsony szénhidráttartalmú étrend esetén. Ha rossz minőségű ételt
eszel, a szervezeted nem kapja meg a szükséges tápanyagokat. A spirulina egyszerre
visz be extra tápanyagokat és fékezi meg az éhséget. A diétás tervbe való
felvétele is előnyös lehet.
Tónusos, szálkás izomzat
A spirulina rendszeres szedése ideális segítség az izomtömeg
növelésében vagy alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett, hála magas
fehérjetartalmának. A spirulina akár 70% fehérjét is tartalmazhat, a növekedési
körülményektől függően, továbbá nyolc esszenciális aminosavat. A spirulina
fehérje étrendi felszívódása négyszer nagyobb, mint a marhahúsé. A könnyen
emészthető fehérje megfelelő testmozgással kombinálva segít az izomtömeg
növelésében, ami pedig lehetővé teszi, hogy a nap folyamán több kalóriát
égessünk el. A spirulinában minden gramm fehérjére mindössze 3,9 kalória jut.
szemben pl. a marhahússal, amiben 65 kalória jut minden gramm fehérjére. A
spirulina rendszeres fogyasztása a napi tápanyagszükséglet kellően nagy
hányadát fedezi anélkül, hogy ennek kalóriabeli következményei lennének.
Mindemellett a zsíroknál és szénhidrátoknál több energiát igényel a lebontása. Ráadásul
a szervezet a minőségi spirulina fehérjét az izomszövet felépítésére használja,
ami hosszú távon több kalória felhasználásához és az anyagcsere felpörgetéséhez
vezet - másképpen mondva, minél soványabb valaki, általában annál több energiát
éget el. A spirulina egy lehetőség az emberek számára, hogy megkapják az
ezeknek a kedvező hatásoknak eléréséhez szükséges étrendi fehérjéket.
Alkalmazása
Mikor és hogyan szedjük?
A spirulina fogyókúrás szedésére legmegfelelőbb időpont az
étkezés előtti 15 perctől egy óráig terjedő időtartamban, a legtöbb ajánlás
szerint. Az alapelv, hogy a kiegészítő ily módon történő fogyasztása elnyomja
az étvágyat, így fizikailag valamivel egyszerűbb lesz az adagokat kontroll
alatt tartani. Egyes esetekben, például ha valakinek a célja pusztán a
tápanyagbevitel megdobása, és nem a bevitt táplálék korlátozása, jellemzően
hasznosabb étkezés után bevenni.
Kiszerelés: 100db tabletta
Forrás: femina.hu
0 Megjegyzések