Vajon gondolnánk-e azt, hogy a kertünkben oly sokszor elátkozott gyermekláncfű a természet patikájának egyik, az egészségre leghatásosabb gyöngyszeme.
A gyermekláncfűnek hasznosíthatjuk a gyökerét, a levelét, a virágát, tehát a teljes növényt.
Hatóanyagai
A gyermekláncfű levele a vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása: A-, D-, C- és B-vitaminokat, vasat, szilíciumot, magnéziumot, cinket és mangánt, szeszkviterpén-lakton keserűanyagot, karatinoidokat, flavonoidokat, ásványi anyagokat, inulint, béta-karotint tartalmaz. Az egész növénynek igen magas a kálium tartalma, de a bórtartalma is igen jelentős, mivel a káposzta után a pitypangban található a legtöbb.
Felhasználása
Tea (gyökér, levél), tinktúra (gyökér, levél), méz-szirup (virág), borogatás (gyökér), saláta (levél).
A gyermekláncfű ajánlott napi adagja 4-6 g.
Gyökér:
A pitypang gyökerét, nyersen, szárítva is fogyaszthatjuk.
Tea:
3 dl vízben forraljunk fel 2 teáskanálnyi gyermekláncfüvet, és 1 percen át főzzünk, majd 15 perc elteltével szűrjük le.
Kúraszerűen 6 héten át napi 2 csészével fogyasszunk belőle.
Tinktúra:
Egész évben hozzá lehet jutni az alkoholos-vizes oldathoz, amely az egyik leghatékonyabb alkalmazási mód. Belsőleg: 3×12 csepp étkezés előtt 1 dl tiszta vízben oldva. Kúraszerűen érdemes alkalmazni! Egy kúra 3 hét, utána 1 hét szünetet kell tartani, majd újra alkalmazható további 3 hétig. Erős vízhajtó hatása miatt bőségesebb vizeletürítést eredményez. Általánosságban elmondhatjuk, hogy a növényi vízhajtó szerek a káliumot nem mossák ki a szervezetből.
Elkészítése: Egyteljes maréknyi gyökeret tisztítsunk meg, tegyük egy üvegbe és öntsük le 40-50%-os alkohollal ( lehet vodka ). 10-12 napig tartsuk sötét helyen , naponta egyszer rázzuk össze majd az „érlelés után szűrjük le.
Borogatás:
3 evőkanálnyi gyermekláncfűgyökeret tegyünk 0,5 liter vízbe, forraljunk fel, és főzzünk 5 percig, majd készítsünk belőle pépet, kenjük rá egy kendőre és helyezzük a fájó, sajgó ízületre.
Méz-szirup:
Étvágygerjesztő, vizelethajtó, epeműködést serkentő. Cukorral készül, cukorbetegeknek nem ajánlott! A kora délelőtti órákban, csak napfényes időben, friss állapotában, tiszta környezetből gyűjtsük!
Hozzávalók: 30 dkg gyermekláncfű, 1 egész citrom, 1 kg cukor, 8 dl víz
Elkészítése: a virágokat, a felszeletelt citrommal, a vízzel kis lángon egy negyed óráig főzzük. Szűrjük le! Jól nyomkodjuk ki a virágokat és a citromot, melyek tartalma a szűrt léhez kerül! Adjuk hozzá a cukrot és szintén egy negyed óráig kisebb lángon főzzük! A steril befőttesüveg aljára helyezzünk vizes ruhát vagy tegyünk az előmelegített üvegbe egy kanalat, hogy elvezesse a hőt. Így nem reped el az üveg. Az elkészült méz-szirupot az üvegekbe töltjük, és jól lezárjuk. Meleg párnák közé helyezzük kihűlésig. A készítmény egy évig eláll. Kiváló ízű lesz tőle a koktél és a desszert de önállóan is fogyaszthatjuk.
Saláta:
A többi salátafajtához hasonlóan legtöbbször nyersen, olajjal, ecettel és fűszerekkel keverve fogyasztjuk.
A gyermekláncfű élettani és gyógyhatása
Máj- és epebántalmak:
Teája alkalmas epehólyag és májbántalmak kezelésére. Gyökerét évszázadok óta a májsejtek súlyos működészavarának következtében fellépő bőrsárgulás, vagyis a sárgaság ellen használják. Magas keserűanyag koncentrációjának köszönhetően igen jó epehajtó, az epeutakat megtisztítja, az epehomokot és az epesarat eltávolítja a szervezetből. A növény alkalmazása alkalmas az epekő kialakulásának megakadályozására. Más gyógynövényekkel együtt alkalmazva (máriatövis, orbáncfű) hatásos alkalmazási mód Hepatitis-B, -C kezelésére.
Idegrendszer:
A pitypang virága az egyik leggazdagabb lecitin forrás. A lecitin növeli az agy acetil-kolin-koncentrációját, mely hatással van az emlékezőképességre. A növény laktukapikrin keserűanyaga laktucin vegyületekre bomlik, mely igen jó nyugtató hatással bír.
Veseproblémák:
A gyermekláncfű erős vízhajtó szer, eltávolítja a szervezetből az ödémát okozó fölösleges víz nagy részét, valamint elősegíti a hólyagfertőzések gyógyulását. A levél vízhajtó hatású, a vesék működését szabályozza, fontos gyógy- és építőanyagokat tartalmaz, amelyek az anyagcsere-betegségek gyógyításában igen fontosak. Kiválóan alkalmazható folyadék-visszatartás és veseelégtelenség esetén.
Ízületi problémák:
Javasolt a növény használata reumatikus fájdalmak, idült ízületi gyulladások és a köszvény kezelésére, mind belsőleg (tinktúra), mind külsőleg borogatás formájában.
Emésztőszervrendszer:
Erősíti a hasnyálmirigyet és a lépet. Segíti az emésztést, javítja a gyomor működését. Étvágygerjesztő hatású.
Szív- és érrendszer:
A népi gyógyászatban a pitypangot felhasználják vértisztításra, méregtelenítésre. Vércukorszint szabályozó hatása is van, mely valószínűleg a növény magas inulin tartalmának köszönhető. Az inulin egy poliszacharid rost, mely hosszúláncú ismétlődő fruktóz molekulákból áll és megelőzi a vércukorszint ingadozásait.
További alkalmazások
A népi gyógyászatban igen elterjedt a pitypang tejnedvének alkalmazása a szemölcsöknél is, mivel a tejnedv fehérjebontó enzimeket tartalmaz, mely segít felpuhítani a szemölcsöket, és gátolja a vírus szaporodását. Friss, fiatal leveleiből, még virágzás előtt saláta készíthető, valamint ha a gyökerét megpörköljük, akkor alkalmas kávépótlékként is. Az állatgyógyászatban levelét a tejképződés fokozására használják, A gyermekláncfű levelei a szénhidrátbontó enzimek termelődését is serkenti, így testünk kevéssé lesz hajlamos azokat zsírokként tárolni.
Csökkenti a havi vérzést megelőző emlőfájdalmat, mely a magas ösztrogénszint tünete. Epe utak elzáródása esetén fokozott óvatosságot és orvosi egyeztetést igényel!
Ne szedjen gyermekláncfüvet epegörcs alatt. Ilyenkor forduljon orvoshoz!
A gyermekláncfű, mint gyógynövény szinergistái (más gyógynövényekkel való hatékony alkalmazása): máriatövis, csalán, aranyvesszőfű, orbáncfű, mezei zsurló
Vajon gondolnánk-e azt, hogy a kertünkben oly sokszor elátkozott gyermekláncfű a természet patikájának egyik, az egészségre leghatásosabb gyöngyszeme.
A gyermekláncfűnek hasznosíthatjuk a gyökerét, a levelét, a virágát, tehát a teljes növényt.
Hatóanyagai
A gyermekláncfű levele a vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása: A-, D-, C- és B-vitaminokat, vasat, szilíciumot, magnéziumot, cinket és mangánt, szeszkviterpén-lakton keserűanyagot, karatinoidokat, flavonoidokat, ásványi anyagokat, inulint, béta-karotint tartalmaz. Az egész növénynek igen magas a kálium tartalma, de a bórtartalma is igen jelentős, mivel a káposzta után a pitypangban található a legtöbb.
Felhasználása
Tea (gyökér, levél), tinktúra (gyökér, levél), méz-szirup (virág), borogatás (gyökér), saláta (levél).
A gyermekláncfű ajánlott napi adagja 4-6 g.
Gyökér:
A pitypang gyökerét, nyersen, szárítva is fogyaszthatjuk.
Tea:
3 dl vízben forraljunk fel 2 teáskanálnyi gyermekláncfüvet, és 1 percen át főzzünk, majd 15 perc elteltével szűrjük le.
Kúraszerűen 6 héten át napi 2 csészével fogyasszunk belőle.
Tinktúra:
Egész évben hozzá lehet jutni az alkoholos-vizes oldathoz, amely az egyik leghatékonyabb alkalmazási mód. Belsőleg: 3×12 csepp étkezés előtt 1 dl tiszta vízben oldva. Kúraszerűen érdemes alkalmazni! Egy kúra 3 hét, utána 1 hét szünetet kell tartani, majd újra alkalmazható további 3 hétig. Erős vízhajtó hatása miatt bőségesebb vizeletürítést eredményez. Általánosságban elmondhatjuk, hogy a növényi vízhajtó szerek a káliumot nem mossák ki a szervezetből.
Elkészítése: Egyteljes maréknyi gyökeret tisztítsunk meg, tegyük egy üvegbe és öntsük le 40-50%-os alkohollal ( lehet vodka ). 10-12 napig tartsuk sötét helyen , naponta egyszer rázzuk össze majd az „érlelés után szűrjük le.
Borogatás:
3 evőkanálnyi gyermekláncfűgyökeret tegyünk 0,5 liter vízbe, forraljunk fel, és főzzünk 5 percig, majd készítsünk belőle pépet, kenjük rá egy kendőre és helyezzük a fájó, sajgó ízületre.
Méz-szirup:
Étvágygerjesztő, vizelethajtó, epeműködést serkentő. Cukorral készül, cukorbetegeknek nem ajánlott! A kora délelőtti órákban, csak napfényes időben, friss állapotában, tiszta környezetből gyűjtsük!
Hozzávalók: 30 dkg gyermekláncfű, 1 egész citrom, 1 kg cukor, 8 dl víz
Elkészítése: a virágokat, a felszeletelt citrommal, a vízzel kis lángon egy negyed óráig főzzük. Szűrjük le! Jól nyomkodjuk ki a virágokat és a citromot, melyek tartalma a szűrt léhez kerül! Adjuk hozzá a cukrot és szintén egy negyed óráig kisebb lángon főzzük! A steril befőttesüveg aljára helyezzünk vizes ruhát vagy tegyünk az előmelegített üvegbe egy kanalat, hogy elvezesse a hőt. Így nem reped el az üveg. Az elkészült méz-szirupot az üvegekbe töltjük, és jól lezárjuk. Meleg párnák közé helyezzük kihűlésig. A készítmény egy évig eláll. Kiváló ízű lesz tőle a koktél és a desszert de önállóan is fogyaszthatjuk.
Saláta:
A többi salátafajtához hasonlóan legtöbbször nyersen, olajjal, ecettel és fűszerekkel keverve fogyasztjuk.
A gyermekláncfű élettani és gyógyhatása
Máj- és epebántalmak:
Teája alkalmas epehólyag és májbántalmak kezelésére. Gyökerét évszázadok óta a májsejtek súlyos működészavarának következtében fellépő bőrsárgulás, vagyis a sárgaság ellen használják. Magas keserűanyag koncentrációjának köszönhetően igen jó epehajtó, az epeutakat megtisztítja, az epehomokot és az epesarat eltávolítja a szervezetből. A növény alkalmazása alkalmas az epekő kialakulásának megakadályozására. Más gyógynövényekkel együtt alkalmazva (máriatövis, orbáncfű) hatásos alkalmazási mód Hepatitis-B, -C kezelésére.
Idegrendszer:
A pitypang virága az egyik leggazdagabb lecitin forrás. A lecitin növeli az agy acetil-kolin-koncentrációját, mely hatással van az emlékezőképességre. A növény laktukapikrin keserűanyaga laktucin vegyületekre bomlik, mely igen jó nyugtató hatással bír.
Veseproblémák:
A gyermekláncfű erős vízhajtó szer, eltávolítja a szervezetből az ödémát okozó fölösleges víz nagy részét, valamint elősegíti a hólyagfertőzések gyógyulását. A levél vízhajtó hatású, a vesék működését szabályozza, fontos gyógy- és építőanyagokat tartalmaz, amelyek az anyagcsere-betegségek gyógyításában igen fontosak. Kiválóan alkalmazható folyadék-visszatartás és veseelégtelenség esetén.
Ízületi problémák:
Javasolt a növény használata reumatikus fájdalmak, idült ízületi gyulladások és a köszvény kezelésére, mind belsőleg (tinktúra), mind külsőleg borogatás formájában.
Emésztőszervrendszer:
Erősíti a hasnyálmirigyet és a lépet. Segíti az emésztést, javítja a gyomor működését. Étvágygerjesztő hatású.
Szív- és érrendszer:
A népi gyógyászatban a pitypangot felhasználják vértisztításra, méregtelenítésre. Vércukorszint szabályozó hatása is van, mely valószínűleg a növény magas inulin tartalmának köszönhető. Az inulin egy poliszacharid rost, mely hosszúláncú ismétlődő fruktóz molekulákból áll és megelőzi a vércukorszint ingadozásait.
További alkalmazások
A népi gyógyászatban igen elterjedt a pitypang tejnedvének alkalmazása a szemölcsöknél is, mivel a tejnedv fehérjebontó enzimeket tartalmaz, mely segít felpuhítani a szemölcsöket, és gátolja a vírus szaporodását. Friss, fiatal leveleiből, még virágzás előtt saláta készíthető, valamint ha a gyökerét megpörköljük, akkor alkalmas kávépótlékként is. Az állatgyógyászatban levelét a tejképződés fokozására használják, A gyermekláncfű levelei a szénhidrátbontó enzimek termelődését is serkenti, így testünk kevéssé lesz hajlamos azokat zsírokként tárolni.
Csökkenti a havi vérzést megelőző emlőfájdalmat, mely a magas ösztrogénszint tünete. Epe utak elzáródása esetén fokozott óvatosságot és orvosi egyeztetést igényel!
Ne szedjen gyermekláncfüvet epegörcs alatt. Ilyenkor forduljon orvoshoz!
A gyermekláncfű, mint gyógynövény szinergistái (más gyógynövényekkel való hatékony alkalmazása): máriatövis, csalán, aranyvesszőfű, orbáncfű, mezei zsurló
0 Megjegyzések